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Les gestes du quotidien. |
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Je me lave les mains. 
Je me lave les mains avec de l’eau et du savon pour les garder propres.
Avant de manger ou après certaines activités, je me lave soigneusement les mains avec de l’eau et du savon, puis je les rince et je les sèche correctement.
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Je dis bonjour de la main.
Je lève la main pour dire bonjour ou au revoir à quelqu’un.
Lorsque je rencontre quelqu’un ou que je m’éloigne, je peux lever la main et faire un petit geste pour dire bonjour ou au revoir sans avoir besoin de parler.
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J’attache mes lacets.
J’attache les lacets de mes chaussures pour pouvoir marcher sans trébucher.
Pour attacher correctement mes chaussures, je serre les lacets puis je fais un nœud suffisamment solide afin qu’ils ne se défassent pas pendant que je marche.
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Je me brosse les cheveux.
Je me brosse les cheveux pour les démêler et prendre soin de moi.
Quand mes cheveux sont emmêlés, je passe doucement la brosse des racines vers les pointes jusqu’à ce qu’ils soient bien démêlés et agréables à coiffer.
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Je montre du doigt.
Je montre du doigt un objet, un lieu ou une personne pour attirer l’attention.
Lorsque je ne trouve pas le mot que je cherche, je peux montrer du doigt la personne, l’objet ou l’endroit dont je veux parler pour aider l’autre à comprendre.
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Je croise les bras.
Je croise les bras quand j’attends, quand je réfléchis ou simplement pour être à l’aise.
Croiser les bras peut simplement être une position confortable, mais ce geste peut aussi accompagner l’attente, la réflexion ou parfois exprimer une attitude particulière selon la situation.
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J’applaudis.
Je frappe mes mains l’une contre l’autre pour féliciter ou montrer que je suis content(e).
À la fin d’un spectacle ou lorsqu’une personne a réussi quelque chose, je peux applaudir pour lui montrer que j’ai apprécié ce qu’elle a fait et la féliciter.
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Je frappe à la porte.
Je frappe à la porte pour signaler ma présence avant d’entrer.
Avant d’entrer dans une pièce dont la porte est fermée, je frappe quelques coups puis j’attends une réponse afin de respecter l’intimité des personnes qui se trouvent à l’intérieur.
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J’écris à la main.
Je prends un stylo pour écrire des mots ou un message sur le papier.
Avec un stylo et une feuille de papier, je peux écrire quelques mots, prendre une note, faire une liste ou laisser un message destiné à une autre personne.
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Je me mouche.
J’utilise un mouchoir pour me moucher et dégager mon nez.
Lorsque mon nez est encombré, je prends un mouchoir propre, je me mouche doucement puis je jette le mouchoir et je me lave les mains si cela est nécessaire.
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Je nettoie mes lunettes.
Je nettoie les verres de mes lunettes avec un chiffon pour mieux voir.
Lorsque les verres de mes lunettes sont sales ou couverts de traces, je les nettoie délicatement avec un chiffon adapté afin de retrouver une vision plus nette.
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Je téléphone.
J’utilise le téléphone pour parler avec quelqu’un qui est loin de moi.
Lorsque je veux parler à une personne qui n’est pas près de moi, je peux composer son numéro sur le téléphone, attendre qu’elle réponde puis commencer la conversation.
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Je regarde l’heure.
Je regarde l’heure pour savoir où j’en suis dans la journée ou ne pas être en retard.
Avant un rendez-vous ou lorsque j’ai quelque chose à faire à un moment précis, je regarde l’heure pour savoir combien de temps il me reste et mieux organiser ma journée.
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J’utilise ma carte bancaire.
J’insère ma carte bancaire dans l’appareil pour retirer de l’argent ou effectuer une opération.
Lorsque j’utilise ma carte bancaire dans un distributeur ou un autre appareil, je suis les indications affichées à l’écran et je vérifie mon opération avant de récupérer ma carte.
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